Entrenamiento Vespertino

Ayer por la tarde asistimos al entrenamiento que el primer equipo realizo en la cancha auxiliar de Avellaneda. El mismo comenzo a las 18 hs. y se extendio alrededor de 90 minutos, aqui algunos tips:
 

- Los arqueros, como es habitual, trabajaron separados del resto con el entrenador de los mismos, estuvieron los 4 (Santillo, De Olivera, Gullota y Dobler). Lo hicieron ocupando un arco puesto contra la calle Italia al lado del que da al proyecto de estadio de CAI.

- El resto de los futbolistas comenzo con un trote alrededor de la cancha divididos en grupos de 5, en los cuales uno de ellos llevaba un cronometro y media los tiempos. Esto se repitio por espacio de 30 minutos con intervalos para descansar.

- Luis Fariña hizo un trabajo diferenciado que consto de un trote suave alrededor de la cancha en solitario.

- No participaron de la practica ni Yacob, ni Cahais ni Grazzini.



- Una vez terminada esta primera etapa pasaron al trabajo con pelota, la cancha tenia ciertas marcas (banderines y conos bajos) y se dividieron en 4 grupos (2 de defensores y volantes defensivos y 2 de delanteros y volantes ofensivos). El primer grupo entreno salidas desde el fondo con pases cortos entre los jugadores hasta la mitad de la cancha, partiendo luego de un arquero. El segundo partia de la mitad del terreno tambien con pases cortos para poner a los delanteros de frente al arco para definir.

- Estas formaciones se rotaron en el campo con el cuerpo tecnico disperso en cada grupo dando indicaciones permanentemente. En total fueron aproximadamente 45 minutos.

- No se realizo futbol a nivel equipos.



- Para finalizar el DT reunio a todo el plantel en el centro del campo y luego de una elongacion leve mantuvo una corta charla de 10 minutos para despues liberarlos hacia las duchas.

Gaston Sampietro.-